Salute&Benessere

"UNA MELA AL GIORNO..." La mela è un frutto che ha delle proprietà benefiche davvero incredibili. In questo articolo andiamo a cercare una conferma scientifica alla famosa frase "una mela al giorno toglie il medico di torno".  Una mela contiene principalmente: Acqua Carboidrati Vitamine A, B, C, E, Potassio, Calcio, Zolfo, Magnesio Acido Malico e Acido Citrico Polifenoli (antiossidanti naturali) Questo frutto contiene pochissimi grassi e proteine, ha un basso indice glicemico che la rende un alimento adatto anche ai diabetici e il suo valore calorico è di solo 40 calorie circa. Le favolose proprietà della mela PROPRIETA' BENEFICHE DELLA MELA ...

L’Helicobacter pylori è un batterio gram negativo che si insedia nella mucosa gastrica ed è presente nel: 95 % dei pazienti con ulcera duodenale 70% dei soggetti con ulcera gastrica 20% dei soggetti sani Questo batterio porta alla formazione di proteasi e fosfolipasi che: distruggono le glicoproteine del muco gastrico che hanno il ruolo di proteggere lo stomaco dall’attacco degli acidi danneggiano le cellulle epiteliali dando origine a problemi infiammatori cronici alterano la secrezione acida e rendono la mucosa gastrica più suscettibile all’azione dannosa degli acidi. L’Helicobacter pylori è il fattore eziologico primario della gastrite cronica ed è inoltre coinvolto...

Tutti almeno una volta hanno passato una notte insonne e conoscono la spiacevole sensazione di essere stanchi, voler dormire ma per qualche ragione non riuscire a prendere sonno. RIMEDI PRATICI CONTRO L'INSONNIA IN 60 SECONDI L’insonnia è una patologia che può manifestarsi con diversi gradi di intensità.  Per le forme transitorie e lievi il professor Andrew Weil, dell’Arizona Centre for Integrative Medicine ha sviluppato una interessante tecnica respiratoria che si propone come obiettivo quello di ridurre la tensione a livello del sistema nervoso, rilasciare lo stress e conciliare il sonno in soli 60 secondi. Invece di arrovellarti il cervello e...

CI SONO SEMPRE PIU' MEDUSE! A causa dell’innalzamento della temperatura delle acque marine e contemporaneamente alla massiccia attività di pesca che priva i nostri mari dei naturali predatori delle meduse, queste aumentano di numero di anno in anno. La specie che maggiormente popola il nostro mare è la Pelagia noctiluca. E’ una medusa rosa/violacea, ha un ombrello di circa 10 cm di diametro e ha 8 tentacoli che possono arrivare fino ad un metro di lunghezza. Il suo veleno è urticante ed è la maggior responsabile di punture ai bagnanti. Entrare in contatto con i tentacoli di una medusa non...

Ti sei mai chiesto perchè le zanzare pungono una persona e non un ‘altra? Le frasi classiche sono: “Io sono pieno/a di punture e tu neanche una”? Ma perchè? Ecco qui le motivazioni che spingono le zanzare a scegliere chi pungere.    Perchè le zanzare preferiscono alcune persone e non altre? Un esperto dell’Università della Florida ha studiato quali sono i fattori che ci rendono più appetibili alle punture delle zanzare. 1)   Il gruppo sanguigno preferito è il Gruppo 0, un vero e proprio elisir per le zanzare che ne succhiano più del 50% rispetto al Gruppo A, mentre non apprezzano...