I falsi miti sull'abbronzatura

Pubblicato da Farmacia Aliberti il 19 mag 2016 o commenti

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Con l’avvicinarsi dell’estate cresce la voglia di mare, sole e abbronzatura. La farmacia Aliberti propone una guida per ottenere un'abbronzatura perfetta e in totale sicurezza.
Oltre agli innumerevoli effetti benefici del sole, è importante conoscere e sottolineare anche gli effetti nocivi che i raggi solari possono provocare:

eritema solare, scottature, macchie cutanee
fotoinvecchiamento precoce della pelle, rughe
danno al collagene della pelle e perdita di elasticità
tumori cutanei
danni al DNA

Scottature solari dovute a errori nell'esposizione — Evitare le scottature è il miglior segreto per un abbronzatura intensa e sana

I quattro miti più comuni da sfatare sono:

“Quando si è abbronzati non è più necessario usare i filtri solari”: Quando si è abbronzati, aumenta la protezione verso l'insorgenza dell'eritema solare, ma non si è protetti nei confronti dei danni cellulari. In ogni fase dell'abbronzatura è quindi importante continuare a fotoproteggersi in maniera adeguata.
“Se fa freddo o è nuvoloso non è necessario usare il filtro solare”: Le nuvole, il freddo e il vento fermano i raggi infrarossi che ci fanno percepire la sensazione di calore, ma non bloccano i raggi UV, responsabili degli eritemi solari, dei danni cellulari e cutanei. Anche in questo caso è necessaria una fotoprotezione adeguata.
"La scottatura è necessaria per abbronzarsi": Questa credenza sbagliata può causare non pochi danni e rovinare anche la vacanza. L'abbronzatura è la reazione di difesa che la nostra pelle sviluppa nei confronti dell'aggressione dei raggi UV. Un 'abbronzatura luminosa, intensa e duratura richiede tempo, esposizioni inizialmente brevi, oltre all'utilizzo del filtro solare adeguato. A parità di quantità di radiazioni UV, otterrà un'abbronzatura migliore chi distribuisce le ore di esposizione in un periodo più lungo. (è meglio esporsi quattro ore nell'arco di una settimana che in soli due giorni)
"Le radiazioni solari sono uguali indipendentemente dal luogo in cui mi espongo": Le diverse superfici che ci circondano riflettono i raggi del sole e li possono intensificare anche di molto. L'acqua aumenta la radiazione solare del 20%, la sabbia del 15 - 25%, la neve arriva ad aumentare le radiazioni solari dell'85%, l'erba del 10%. Oltre i 1500 mt i raggi solari sono molto più intensi e la radiazione solare aumenta del 4% ogni 300 mt.